" La consapevolezza riguarda l'essere completamente svegli nelle nostre vite."
Jon Kabat Zinn
Una bellissima t-shirt di cotone di alta qualità, organico, con il simbolo della consapevolezza proposto in varie tonalità.
Il disegno della goccia d'acqua rovesciata e a specchio simboleggia il tempo, passato e futuro, entrambi visti come illusioni, quindi l'invito è quello di rimanere sempre centrati nel presente. Le persone si soffermano costantemente sul passato, nutrendo emozioni di rimpianto, nostalgia e depressione, o si preoccupano troppo del futuro lasciandosi sopraffare dall'ansia.
Questa abitudine di pensare senza fine crea sofferenze inutili ed è la causa principale della maggior parte dei problemi. L'insegnamento della mindfulness è quello di rimanere centrati sul presente per godere ogni giorno delle piccole cose che ci accadono.