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Bellissima pochette ecologica in cotone riciclato la scritta Grateful, per ricordarci di essere grati alla vita in ogni momento.
"Qualunque sia la nostra condizione, finchè siamo vivi e respiriamo, c'è molto di più di positivo che non di negativo"
(Jon- Kabat-Zinn)
Questa frase di Jon kabat Zinn, fondatore dei protocolli Mindfulness, parla dell'importanza della Gratitudine, un'attitudine che se coltivata ogni giorno, ci porta ad uno stato di appagamento e ci insegna a non dare nulla per scontato.
La gratitudine è inserita come il 9 pilastro della consapevolezza, possiamo annotare le piccole cose per cui essere grati su un diario, il DIARIO DELLA GRATITUDINE, dove annotare ogni giorno o ogni settimana i motivi che ci donano attimi di benessere e gioia. Pone l'attenzione sugli aspetti positivi della vita ci rafforza l'autostima e ci insegna a non focalizzarci su quello che non va e a lamentarci.
Free and Wild ha ideato questa pochette in tessuto 100% riciclato con una stampadella bellissima parola GRATEFUL. Questa pochette è perfetta da tenere sempre in borsa, per ricordarci che ogni giorno ci regala tanti piccoli istanti di felicità per i quali essere grati.
Abbinala alla borsa shopper o allo zainetto per un regalo ad una persona speciale.
