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Una bellissima canotta dallo stile minimal, in cotone biologico di alta qualità, con la scritta Grateful, grata per le piccole cose.
"Qualunque sia la nostra condizione, finchè siamo vivi e respiriamo, c'è molto di più di positivo che non di negativo"
(Jon- Kabat-Zinn)
Questa frase di Jon kabat Zinn, fondatore dei protocolli Mindfulness, parla dell'importanza della Gratitudine, un'attitudine che se coltivata ci porta ad uno stato di appagamento e ci insegna a non dare nulla per scontato.
La gratitudine, inserita come il 9 pilastro della consapevolezza, può essere coltivata annotando le piccole cose per cui essere grati su un diario, il DIARIO DELLA GRATITUDINE, dove scrivere ogni giorno o ogni settimana i motivi che ci donano attimi di benessere e gioia. Pone l'attenzione sugli aspetti positivi della vita ci rafforza l'autostima e ci insegna a non focalizzarci su quello che non va e a lamentarci.
La canotta da donna GRATEFUL è 100% in cotone organico di alta qualità con le migliori certificazioni che ne attestano qualità delle materie prime ed etica nella produzione. Tutti i nostri prodotti sono 100% VEGAN
